Mein Name ist Friederike Lichte und ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in Hamminkeln.
 

Als systemischer Coach und Elterncoach ist es meine Leidenschaft, Frauen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten. Ich glaube fest daran, dass jede Frau einzigartige Stärken und Potenziale besitzt, die es zu entfalten gilt.

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In meiner eigenen Lebensgeschichte lag anfangs der Fokus stark auf meiner Karriere. Ich habe verschiedene berufliche Stationen durchlaufen und mich kontinuierlich weitergebildet, um schließlich da anzukommen, wo ich heute stehe.

Später kam ein weiterer, sehr prägender Lebensbereich hinzu: meine eigene Familie. Die damit verbundenen Herausforderungen haben mich gelehrt, wie anspruchsvoll, aber auch bereichernd dieser Weg sein kann. Gerade die Zeit mit kleinen Kindern stellt Mütter oft vor besondere Aufgaben – auch ich kenne Phasen, in denen Erschöpfung, Zweifel und das Gefühl von Überforderung präsent waren.

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Diese Erfahrungen haben mein Coaching ergänzt und vertieft. Heute unterstütze ich nicht nur Frauen in allen Lebensbereichen dabei, Klarheit, Kraft und Selbstvertrauen zu entwickeln, sondern begleite auch Mütter von Kleinkindern, die sehr viel schreien. Es ist mir ein Herzensanliegen, ihnen Wege aufzuzeigen, wie sie wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in sich selbst finden können.

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Für mich führte der Weg zum Coaching, da ich bereits aus eigener Erfahrung weiß, wie wirkungsvoll und nachhaltig es sein kann. So war es mir möglich, meine Potenziale neu zu entdecken, meine Stärken zu entfalten und meinen eigenen Weg klar und selbstbestimmt zu gehen.